В 19 веке бледная кожа считалась признаком аристократизма а ее обладательницы становились королевами бала. В наше время c это символ болезненного усталого внешнего вида.
Самый простой способ в любое время года выглядеть загорелой и отдохнувшей –это солярий.
Фототерапия, или терапия светом, существовала издревле. Еще в Древнем Риме дома строились таким образом, чтобы ничто не мешало светолюбивым гражданам ежедневно предаваться «питью солнечных лучей» - так назывался у них обычай принимать солнечные ванны в особых пристройках с плоскими крышами (соляриях). Что касается современных соляриев, то солнце в них заменяют люминесцентные лампы высокого и низкого давления, которые создают комбинацию UVA и UVB лучей.
Инфракрасные лучи, проникая сквозь кожу на глубину до 20 мм, обладают способностью снимать мышечные спазмы, расширять сосуды, улучшать обмен веществ в коже. В отличие от них ультрафиолетовые лучи проникают в кожу неглубоко, всего на миллиметр и поэтому не греют. Они обладают фотохимическим действием, приводят к образованию в организме биологически активных веществ, которые, увеличивают глубину дыхания, повышают гемоглобин, положительно влияют на психику, обладают противовоспалительным и обезболивающим действием и массой других чудодейственных способностей. И потом, 20 минут пребывания в солярии по энергетическим затратам равны 20-ти минутам аэробной нагрузки.
Тем не менее, ультрафиолет обезвоживает и преждевременно старит кожу, может усугубить некоторые заболевания, провоцировать онкологические заболевания. Поэтому так важно тщательно подойти к выбору салона с солярием, узнав о нем всю необходимую информацию, квалификацию специалистов и, по возможности, рекомендации постоянных клиентов.
В современных соляриях высокого класса облучение строго дозируется, а лампы со специальным фильтром, нанесенным в три слоя, отсеивают вредные составляющие излучения. К тому же такие аппараты обычно снабжены специальными таймерами, отключающими установку в нужный момент. В этом плане сеанс в солярии для здорового человека – более безопасное времяпрепровождение, чем лежание на раскаленном пляже. Так что перед тем, как приступить к процедурам, обязательно поинтересуйтесь у персонала типом установок и их параметрами.
Как же подобрать «солнечную студию», чтобы не ошибиться в своем выборе, и где действительно можно было бы получить заряд бодрости и красивый золотистый оттенок кожи? Попробуем разобраться. Специалисты утверждают, что чем мощнее аппарат, тем меньше времени потребуется для получения необходимой дозы ультрафиолета, а значит, процедура получится более щадящей. Современные установки позволяют сократить сеанс до 8 и даже 5 минут. При этом полезное действие излучения сохраняется, а не совсем благотворное тепловое и световое влияние ослабевает. Обладателям светлой кожи больше подойдут лампы низкого давления, смуглокожим, соответственно – высокого. Шоколадный или бронзовый оттенок тела обеспечивают вошедшие в моду вертикальные установки, считающиеся, кстати, наиболее современными, гигиеничными и комфортными. Такие аппараты дают ровный, без так называемых солярных меток загар: ведь когда стоишь, кожа не собирается в складки. Эта процедура несколько дороже, однако затраты стоят того, если в новогоднюю ночь вы хотите поразить всех гостей ровным средиземноморским загаром.
Для тех, кто хочет загорать, не выходя из дома, хороши домашние солярии. Они отличаются компактными размерами и меньшим количеством ламп. К тому же это позволит вам самим скомплектовать необходимый набор аппаратуры, выбрать нужную мощность, длительность процедур и, соответственно, стоимость.
Если вы легко обгораете, следует обязательно предупредить об этом работающего с вами специалиста и лучше начать со слабой установки, которая только прогревает кожу. Счастливым обладателям смуглой кожи и темных волос тоже не стоит злоупотреблять искусственным солнцем – длительность процедуры в любом случае не должна превышать 30 минут. Не забудьте рассказать врачу о лекарствах, которые обычно принимаете. Очень часто солярий не сочетается с некоторыми лекарствами. Например,. гремучую смесь с ультрафиолетом часто образуют многие антибиотики, лекарства от аллергии, средства, снижающие давление, транквилизаторы.
Помните, что передозировка ультрафиолета угнетает иммунитет, поэтому после солярия очень легко подхватить любое респираторное заболевание. Загар в солярии противопоказан тем, у кого есть большое количество родинок, а также тем, у кого были родственники с меланомой (злокачественная опухоль).
Чтобы стать обладательницей красивого ровного загара солярий следует посещать не реже 2-3-х раз в неделю, а для поддержания достигнутого эффекта достаточно одного раза. За несколько часов до процедуры желательно удалить всю косметику с лица и тела, потому как она может стать причиной раздражения и неровного, пятнами загара. Перед процедурой желательно обработать тело и лицо косметическими средствами, предназначенными специально для соляриев. Они усиливают интенсивность загара, снижают потерю влаги и смягчают агрессивное воздействие ультрафиолета на кожу. В приличном салоне вам обязательно предложат имеющиеся у них препараты тех фирм, с которыми у них заключены эксклюзивные договора. Но если к состоянию вашей кожи и принесенным вами из дома препаратам отнесутся с полным равнодушием, лучше такой салон покинуть вообще.
А остановив свой выбор на салоне с профессиональной установкой, поинтересуйтесь у персонала, как давно менялись лампы. Если ваш вопрос поставит последних в тупик, то лучше отказаться от процедуры в данном салоне. Скорее всего, их фильтры изрядно поизносились. Либо здесь вообще не знают о том, что существуют определенные сроки для смены ламп.
В хороших заведениях вместо солнцезащитных очков вам обязательно предложат специальные очки-скорлупки, защищающую как сами глаза, так и нежную кожу вокруг них. В том случае, если вы общаетесь с искусственным солнцем регулярно, лучше заиметь собственные очки с достаточной степенью защиты. После сеанса рекомендуется и нанести на кожу любое увлажняющее средство.
И все же, в своем стремлении походить на очень модных и загорелых красавиц, не забывайте о здравом смысле, который наверняка подскажет вам скептически относиться к утверждениям, что солярий безопаснее солнца.
Если вы любительница поваляться на солнышке, также не следует забывать о мерах предосторожности. Нет ничего лучше утреннего загара (до 11 часов). Будьте очень осторожны в период пиковой солнечной активности – с апреля по июль. В этот период, как и в течение всего лета, не забывайте о солнцезащитных средствах. Современные кремы с SPF-фильтром содержат оксибензол – вещество, отражающее солнечные лучи, оно не проникает в кожу и обеспечивает безопасный плавный загар. Также эти кремы несут в себе функцию увлажнения кожи, но этого может быть недостаточно. Если у вас чувствительная сухая кожа лица и тела, средствами по уходу следует пользоваться в такой последовательности: сначала наносите солнцезащитное средтво достаточно активным слоем, дайте впитаться, сверху нанесите увлажняющий крем и только через 30 минут выходите на улицу.
Выбирайте водостойкий солнцезащитный крем, однако даже он нуждается в повторном нанесении, если вы вышли из воды и тщательно вытерлись полотенцем.
Защищать кожу от вредного воздействия ультрафиолета необходимо, даже если вы все лето проводите в городе. Для этого разработаны увлажняющие средства, содержащие солнечный фильтр. Вы не ощущаете их на лице, зато ощущаете эффект от их применения.
Наслаждайтесь солнечными лучами и не забывайте, что из ваших союзников в приобретении красивого оттенка кожи они могут превратиться в невидимого врага.
